المقادير
نصف كيلو لوبيا
250 غرام كفتة
1 طماطم كبيرة
بصلة صغيرة
زيت
2 معالق كبيرة طماطم مصبرة
البقدونس
2 فصوص ثوم
ملح ابزر فلفل اسود فلفل احمر كمون زعفران
الطريقة
نقطع البصلة وندبلها مع االزيت والكفتة مدورة و لملح والفلفل الاسود والاحمر والزعفرا ن والزنجبيل الثوم والقزبر والبقدونس نضيف لها الطماطم المبشور و الطملطم المصبرة بعد نضج الكفتة نزيلها ونضعها جانبا ثم نضيف اللوبيا بعد ما تركناها ليلة كاملة منقوعة في الماء لطرد الغازات ونضيف الماء ونتركها تنضج الى تصبح رطبة جدا و نقدمها مع الكفتة....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق