مقادير العصير :
حبة أفوكادو مقشرة ومنزوعة النوى
3 حبات من الكيوي المقشرة
أوراق نعناع
ملعقتين من العسل او سكر
3 معالق حليب بودرة
الطريقة :
- قومي بغسل الأفوكادو والكيوي وقطعيهم قطع صغيرة .
- احضري الخلاط الكهربائي وضعي الأفوكادو، الكيوي، العسل، أوراق النعناع وبودرة الحليب وقليل من الماء واخفقيهم جيداً.
- صفّي الخليط السابق بمصفاة ثم ضعيه في كأس التقديم مع مكعبات الثلج ثم قدّميه بارداً .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق